Jukka Stoltin ja Kaarlo Maaningan MinuuttiVeto Haastejuoksu 18.7. klo 14 Kauhajoella Junior Games-kisojen yhteydessä – tule kannustamaan!

Nyt on Jukka Stoltin ja Kaarlo Maaningan tullut aika lunastaa miesten helmikuussa toisilleen antama juoksuhaaste. Tavoitteeksi asetettiin juosta kesällä 2020 400 m ratajuoksun M65-sarjan SM.

Haastejuoksu juostaan Kauhajoella lauantaina 18.7. noin kello 14 osana siellä järjestettävää Karhu Junior Games -tapahtumaa.

Haasteesta sovittiin Kauhajoella!

Jukka ja Kaarlo ovat harjoitelleet kunnianhimoisesti kohti tavoitejuoksua. Kaarlo näyttää olevan huippukunnossa! Jukalle on kova harjoittelu tuonut aivo- ja selkävammoista johtuvia ongelmia, mutta hyvien huoltojoukkojen avustuksella mies on valmis haasteeseen.

Jukka ja Kaarlo ovat molemmat aikuisurheilijoita – Jukka edustaa Hämeenlinnan Tarmoa ja Kaarlo Kauhajoen Karhua. Kaarlo on osallistunut menestyksellä aikuisurheilukisoihin eri puolilla maailmaa.

Juoksu vauhdittaa Suuntana100 ry:n organisoimaa MinuuttiVeto Haastekampanjaa, jonka tarkoituksena on kannustaa ihmisiä haastamaan itseään pitääkseen huolta toimintakyvystään. Haasteiden vapaaehtoisilla osallistumismaksuilla tuetaan nuoriso- ja senioriurheilua.

Tervetuloa Kauhajoelle kannustamaan Jukkaa ja Kaarloa!

Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin – Itseämme haastaen ja toimintakyvystämme välittäen

Suuntana100 ry

Terttu Häkkilä

puh. 0405597031

suuntana100.fi – vapaita vuosia viettävien hyvinvointiyhteisö, Suuntana100 Onnistumistarinoita

minuuttiveto.fi – tietoa MinuuttiVeto Haastekampanjasta ja haasteista

https://kauhajoenkarhu.weebly.com/ (väliaikainen nettisivusto Kauhajoen Karhun Yleisurheilu)

Jukka Stolt ja Kaarlo Maaninka ”korkean paikan leirillä” Hämeenlinnassa 24.4. – miehet ottivat mittaa toistensa kunnosta matkalla kohti kesän haastejuoksua

MinuuttiVeto Haastekampanjan käynnistäneet aivo- ja selkäydinvammautunut Jukka Stolt ja olympiamitalistimme kestävyysjuoksija Kaarlo Maaninka eivät ole lainkaan antaneet periksi harjoittelussaan kohti kesän 400 m ratajuoksuhaastettaan.

Perjantaina 24.4. iltapäivällä he pitivät yhteisen ”korkean paikan leirin” Hämeenlinnassa Jukka Stoltin viidennen kerroksen parvekkeella. Parvekkeelle Jukka on asumansa senioritalon jo ennen koronavirusta tehdyn erittäin valitettavan lakkautuspäätöksen saaneelta kuntosalilta pelastanut juoksumaton ja kuntopyörän.

Jukka Stolt tempaisi Korkean paikan leirin vauhdittaakseen MinuuttiVeto Haastekampanjaa
Kaarlo Maaninka on treennut kunnianhimoisesti kohti kesä MinuuttiVeto Haastejuoksua
Miehet vähän mittailivat toistensa kuntotasoa. Kovassa kunnossa päättelivät olevansa molemmat!

Parvekkeella miehet vetivät treeniä ja ottivat samalla vähän mittaa toisistaan! Molemmat ovat kunnianhimoisesti harjoitelleet muutaman kuukauden kohti haastejuoksua. Kilpailuviettikin on kohdallaan! Jukkakin on selviytynyt aina asettamistaan uskomattomista haasteistaan mottonaan ”kaikki on mahdollista.

Parveketreenikin osoittaa, että tänä koronakriisin aikana luovat ratkaisut ovat tarpeen! Jopa urheilukentät on suljettu vaikka yleensä niillä on saanut juosta ihan yksikseen.

Osallistu sinäkin haastamalla itsesi! Osallistumismaksut käytämme toimintaan nuoriso- ja senioriurheilun ja senioriliikunnan edistämiseksi.

Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin – toimintakyvystämme välittäen ja itseämme haastaen

Suuntana100 ry vapaita vuosia viettävien hyvinvointiyhteisö

Tertun valmistautumisessa haasteeseen tuli taukoa – nyt tarvitaan valmennusta avuksi

Suuntana100 ry:n toiminnanjohtaja aloitti valmistautumisen kesän uintihaasteeseen reippaasti tammikuussa. Maaliskuun puolivälissä Koronapandemia iski ja uimahallit suljettiin. 1000 m uintimatka oli sujunut jo noin 40 minuutissa ja kunto oli kohenemassa. Haaste on uida kesällä 1000m 30 minuutissa!

Lamaannus iski! Tilalle tulleet pihatyöt ja kävelylenkit eivät voineet korvata allasharjoittelua. Sitten tuli päälle astman pahenemisvaihe, mikä lyhensi kävelymatkat ja hidasti vauhdin.

No nyt uutta intoa antoi Jukka Stoltin ja Kaarlo Maaningan ”korkean paikan leiri” ja somessa levinnyt video maailmanluokan venäläisuimarin ”kuivan maan” harjoittelusta.

Avuksi on kutsuttu senioriliikunnan ohjaukseen erikoistunut valmentaja, joka laatii videon innoittamana Tertulle harjoitusohjelman uintikunnon kehittämiseen ilman allasharjoittelua. Ehkä vähän pitää madaltaa treenin tasoa tuosta esimerkistä mutta edes vähän sinne päinkin olisi hyväksi. Tästä tulossa lisää näille minuuttiveto.fi -sivuille!

Ryhdy sinäkin haastamaan itseäsi ja välittämään toimintakyvystäsi koronasta huolimatta. Monenlaisia digitaalisia vaihtoehtojakin on tarjolla omaehtoiseen harjoitteluun. Pienikin parannus voi olla ratkaiseva tulevaisuuden kannalta kunhan tästä viruksesta ja ikäihmisten ja riskiryhmien karanteenista päästään! Lisää itsensä haastamisesta ja osallistumisesta täältä!

Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin – toimintakyvystämme välittäen ja itseämme haastaen

Terttu Häkkilä

Suuntana100 ry