Monet tapaamistamme ikäihmisistä eivät ole kokeneet MinuuttiVeto Haasteen tekemistä itselleen tarpeelliseksi. Olemme kuulleet ja itsekin havainnoineet monenlaisia perusteluja, joista mielellämme hyväksymme ainakin seuraavanlaisia
Jatka lukemista ”Kaikkien ei tarvitse haastaa itseään yhtään enempään – Kannustamme silti osallistumaan kampanjaamme!”Jukka Stolt haastanut itsensä kilpailemaan olympiamitalisti Kaarlo Maaningan kanssa 400 m ratajuoksussa – Tavoitteena uusi 400m M65-sarjan SM
Suuntana100 Onnistuja, hyväntekijänä ansioitunut ”juoksentelijaksi” itseään kutsuva Jukka Stolt on haastanut olympiamitalistimme pitkänmatkan juoksija Kaarlo Maaningan 400 metrin ratajuoksuun.
Tavoitteena on kesällä 2020 juosta matka minuutin pintaan tekemällä uusi aikuisurheilun M65-sarjan Suomen ennätys.
Kova haaste aivo- ja selkäydinvammautuneelle, syövän sairastaneelle Jukalle (s. 1952).
Jatka lukemista ”Jukka Stolt haastanut itsensä kilpailemaan olympiamitalisti Kaarlo Maaningan kanssa 400 m ratajuoksussa – Tavoitteena uusi 400m M65-sarjan SM”Kaarlo Maaningan MinuuttiVeto haaste – Tavoite juosta kesällä 2020 400 m ratajuoksun M65-sarjan SM
Olympiamitalisti ja kestävyysjuoksija Kaarlo Maaninka on haastanut itsensä Jukka Stoltin aloitteesta 400 m ratajuoksuun tavoitteena juosta kesällä 2020 uusi M65-sarjan SM.
Pitkiä matkoja juoksevalle Kaarlolle ratajuoksu on uusi haaste, jota varten hän ryhtynyt ahkerasti harjoittelemaan erityisesti ratajuoksussa tarvittavia ominaisuuksia.
Perusharjoitteluna Kaarlo kertoo käyneensä ”vähän lenkillä” eli juoksevansa 20-60 km viikossa! Kaarlo on yllättäen myös innokas vesijuoksija, mitä hän pitää erinomaisena harjoittelumuotona. Uimahallikäynnin yhteydessä on mahdollisuus myös kuntosaliharjoitteluun.
Jatka lukemista ”Kaarlo Maaningan MinuuttiVeto haaste – Tavoite juosta kesällä 2020 400 m ratajuoksun M65-sarjan SM”Terttu Häkkilän MinuuttiVeto Uintihaaste – heinäkuussa 1000 m 30 minuutissa – vauhti tuplaantuu tammikuusta
Olen Suuntana100 ry:n perustaja ja toiminnanjohtaja. Olemme käynnistäneet Suuntana100 ry:ssä olympiamitalisti Kaarlo Maaningan ja aivo/selkäydinvammaisen Jukka Stoltin aloitteesta MinuuttiVeto Haaste- ja hyväntekeväisyyskampanjan. Kaarlo ja Jukka ovat haastaneet toisensa 400 m ratajuoksuun tavoitteena uusi M65-sarjan SM.
Kampanjan tavoitteena on itsensä haastaminen mihin tahansa minuuteissa mitattavaan suoritukseen ja nuoriso- ja senioriurheilun sekä senioriliikunnan edistäminen.
Pähkäilin jonkin aikaa, ”mikä voisi olla oma MinuuttiVetoni”. Olen 65-vuotias. Olen sairastanut vaikeaa astmaa neljävuotiaasta. Eläkkeelle jäin astman takia 56-vuotiaana. Viime vuonna minulle asennettiin vasempaan lonkkaan tekonivel, minkä vuoksi liikunta on jäänyt poikkeuksellisen vähälle viimeisen vuoden aikana. En ole koskaan urheillut. Teinivuosina harrastin naisvoimistelua, mistä jäi elinikäinen tapa voimistella. Olen joogannut satunnaisesti 80-luvulta asti. Kävely on minulle sopinut liikuntamuoto. Parhaimmillaan vielä ennen lonkan nivelrikkoa kävelin 6 km tunnissa!
”Uin heinäkuussa 2020 30 minuutissa 1000 m”
Tässä on minulle haastetta riittävästi. Nykykunnolla uin 30 minuutissa 500 m. Haasteen voittaminen edellyttää nopeuden tuplaamista. Tämä vaatii harjoittelua 2-3 kertaa viikossa. Siinäkin on haastetta, sillä asun maalla, mistä on lähimpään uimahalliin 25 km.
No sitten se löytyi! Lukioaikana kävin säännöllisesti kilpaiuintitreeneissä vaikken koskaan osallistunut kilpailuihin. Tuolta ajalta on peräisin kohtuullisen hyvä uimataito. Ja uinti on astmaatikolle hyvä laji. Tein päätöksen aktivoida uintiharrastukseni ja tehdä siitä oman MinuuttiVetoni, joka on
Jatka lukemista ”Terttu Häkkilän MinuuttiVeto Uintihaaste – heinäkuussa 1000 m 30 minuutissa – vauhti tuplaantuu tammikuusta”