Jukka Stolt haastanut itsensä kilpailemaan olympiamitalisti Kaarlo Maaningan kanssa 400 m ratajuoksussa – Tavoitteena uusi 400m M65-sarjan SM

Suuntana100 Onnistuja, hyväntekijänä ansioitunut ”juoksentelijaksi” itseään kutsuva Jukka Stolt on haastanut olympiamitalistimme pitkänmatkan juoksija Kaarlo Maaningan 400 metrin ratajuoksuun.

Tavoitteena on kesällä 2020 juosta matka minuutin pintaan tekemällä uusi aikuisurheilun M65-sarjan Suomen ennätys.

Kova haaste aivo- ja selkäydinvammautuneelle, syövän sairastaneelle Jukalle (s. 1952).

Jatka lukemista “Jukka Stolt haastanut itsensä kilpailemaan olympiamitalisti Kaarlo Maaningan kanssa 400 m ratajuoksussa – Tavoitteena uusi 400m M65-sarjan SM”

Kaarlo Maaningan MinuuttiVeto haaste – Tavoite juosta kesällä 2020 400 m ratajuoksun M65-sarjan SM

Olympiamitalisti ja kestävyysjuoksija Kaarlo Maaninka on haastanut itsensä Jukka Stoltin aloitteesta 400 m ratajuoksuun tavoitteena juosta kesällä 2020 uusi M65-sarjan SM.

Pitkiä matkoja juoksevalle Kaarlolle ratajuoksu on uusi haaste, jota varten hän ryhtynyt ahkerasti harjoittelemaan erityisesti ratajuoksussa tarvittavia ominaisuuksia.

Perusharjoitteluna Kaarlo kertoo käyneensä ”vähän lenkillä” eli juoksevansa 20-60 km viikossa! Kaarlo on yllättäen myös innokas vesijuoksija, mitä hän pitää erinomaisena harjoittelumuotona. Uimahallikäynnin yhteydessä on mahdollisuus myös kuntosaliharjoitteluun.

Jatka lukemista “Kaarlo Maaningan MinuuttiVeto haaste – Tavoite juosta kesällä 2020 400 m ratajuoksun M65-sarjan SM”

MinuuttiVeto -haastaja Kaarlo Maaningan tyylinäyte

Kävimme tapaamassa Kaarlo Maaninkaa Kauhajoella, missä Kaarlo sopi Jukka Stoltin kanssa MinuuttiVeto Haasteesta juosta kesällä 2020 400 m ratajuoksun uusi M65-sarjan SM.

Kaarlon tyylinäyte Kauhajoen urheilukentällä on lupauksia antava. Niin kaunista katsottavaa 40 vuotta sitten olympiamitaleita juosseen miehen meno radalla on.

Suuntana100 ry on julkaissut aikuisurheilukisoihinkin edelleen osallistuvan Kaarlon Suuntana100 Onnistumistarinan suuntana100.fi -sivuilla.

Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin

Terttu Häkkilän MinuuttiVeto Uintihaaste – heinäkuussa 1000 m 30 minuutissa – vauhti tuplaantuu tammikuusta

Olen Suuntana100 ry:n perustaja ja toiminnanjohtaja. Olemme käynnistäneet Suuntana100 ry:ssä olympiamitalisti Kaarlo Maaningan ja aivo/selkäydinvammaisen Jukka Stoltin aloitteesta MinuuttiVeto Haaste- ja hyväntekeväisyyskampanjan. Kaarlo ja Jukka ovat haastaneet toisensa 400 m ratajuoksuun tavoitteena uusi M65-sarjan SM.

Kampanjan tavoitteena on itsensä haastaminen mihin tahansa minuuteissa mitattavaan suoritukseen ja nuoriso- ja senioriurheilun sekä senioriliikunnan edistäminen.

Pähkäilin jonkin aikaa, ”mikä voisi olla oma MinuuttiVetoni”. Olen 65-vuotias. Olen sairastanut vaikeaa astmaa neljävuotiaasta. Eläkkeelle jäin astman takia 56-vuotiaana. Viime vuonna minulle asennettiin vasempaan lonkkaan tekonivel, minkä vuoksi liikunta on jäänyt poikkeuksellisen vähälle viimeisen vuoden aikana. En ole koskaan urheillut. Teinivuosina harrastin naisvoimistelua, mistä jäi elinikäinen tapa voimistella. Olen joogannut satunnaisesti 80-luvulta asti. Kävely on minulle sopinut liikuntamuoto. Parhaimmillaan vielä ennen lonkan nivelrikkoa kävelin 6 km tunnissa!

Uin heinäkuussa 2020 30 minuutissa 1000 m”

Tässä on minulle haastetta riittävästi. Nykykunnolla uin 30 minuutissa 500 m. Haasteen voittaminen edellyttää nopeuden tuplaamista. Tämä vaatii harjoittelua 2-3 kertaa viikossa. Siinäkin on haastetta, sillä asun maalla, mistä on lähimpään uimahalliin 25 km.

No sitten se löytyi! Lukioaikana kävin säännöllisesti kilpaiuintitreeneissä vaikken koskaan osallistunut kilpailuihin. Tuolta ajalta on peräisin kohtuullisen hyvä uimataito. Ja uinti on astmaatikolle hyvä laji. Tein päätöksen aktivoida uintiharrastukseni ja tehdä siitä oman MinuuttiVetoni, joka on

Jatka lukemista “Terttu Häkkilän MinuuttiVeto Uintihaaste – heinäkuussa 1000 m 30 minuutissa – vauhti tuplaantuu tammikuusta”

Aikuisurheilusta haastetta vapaisiin vuosiin – aloittaminen onnistuu vielä eläkeiässäkin ja jatkaa voi vaikka satavuotiaaksi

Suuntana100 Onnistujat olympiamitalisti Kaarlo Maaninka ja aivo/selkäydinvammainen Jukka Stolt ovat käynnistäneet MinuuttiVeto-nimellä liikkeelle lähtevän Haastekampanjan. Pitkiä matkoja juosseet miehet ovat haastaneet toisensa 400 m ratajuoksuun tavoitteena M65-sarjan SM.

Kaarlo kilpailee edelleen osallistumalla joka vuosi kansainvälisiin senioreiden yleisurheilukilpailuihin. Vuonna 2019 European Masters Athletics Championships -kisa pidettiin Italiassa Venetsiassa. Siellä Kaarlo sijoittui M65-sarjassa 5000 metrin juoksussa kahdeksanneksi ajalla 20:47:41. Aikuisurheilukilpailuihin osallistuminen on Kaarlon mielestä ”monin tavoin antoisaa”. Kilpaileminen ”antaa harjoittelulle lisämotivaation”. ”Kisat vievät miehen ja mukana matkustavan vaimon eri puolille maailmaa”.

Mutta ei aikuisurheiluun osallistuakseen tarvitse olla mestariurheilija. Jukka Stolt liittyi Hämeenlinnan Tarmon aikuisurheilijoihin. Sieltä löytyi porukka, paikka ja jopa valmennusapua hänen pikajuoksuharjoitustensa tueksi. Maratonmatkoja taittaneella Jukalla on paljon opittavaa ja harjoiteltavaa ennen ensi kesän haastejuoksua alkaen juoksuaskelluksen vaihtamisesta kantaaskeleesta päkiälle. Usko Jukan onnistumiseen on meillä vahva. Hän on aiemmissa tempauksissaan ja itsensä kuntouttamisessa osoittanut, että”kaikki on mahdollista, kun uskoo ja tahtoo”. Jukan matkaa kohti haastejuoksua voi seurata minuuttiveto.fi -sivuilla ja Facebookin MinuuttiVeto-ryhmässä.

Aikuisurheilun voi aloittaa vielä eläkkeelläkin ja urheilemista voi jatkaa vaikka satavuotiaaksi, sillä sarjoja on tarjolla miehille ja naisille jopa yli 95 vuotialle.

Jatka lukemista “Aikuisurheilusta haastetta vapaisiin vuosiin – aloittaminen onnistuu vielä eläkeiässäkin ja jatkaa voi vaikka satavuotiaaksi”